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护士资格证考试免费听课

发布时间:2019年05月14日

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叶冬老师,医学硕士学位,某知名三甲医院医师,医学考试辅导教师,从事医学考试类培训多年,参与多部考试类图书的编写。授课特点:对考试把握精准,授课思路清晰、通俗易懂、风趣幽默,教学中擅于运用多种方法让考生记住重点、难点。在编写教材方面,文风依然幽默,举例贴近生活,层次清晰,观念明确;其编写的梦想成真系列辅导书将“教、学、做”一体化,使广大医学生在学习的过程中受益良多。
马蕴琦

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医学硕士,三甲医院医师。马老师从事执业医师考试培训多年,培训项目涉及女性生殖系统、血液系统、内分泌系统等学科,在授课中表现出具有广博扎实的专业功底。马老师讲课思路清晰、生动形象,课堂气氛活跃,能够调动学员积极性。
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马蕴琦,某医科大学副教授,主治医师,医学博士。马蕴琦老师美丽优雅、从容自信。语言清晰简练,力求于把难懂的知识讲解的易懂,把易懂的知识讲解的深入。能够对学员复习中存在的共性问题进行针对性的总结,深受学员欢迎!

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学习资料

健康是大家越来越关注的话题,那日常生活中我们该怎样做才更有利于身体健康呢?下面就随小编一起来看看吧!

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

2、鸡蛋胆固醇比较高,每天吃多少鸡蛋要因人而不同,年轻人可以吃多点,中老年人以每天不超过1个为宜。

3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

4、吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。

5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类的不要喝就对了,多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时,不要加鸡蛋及红糖,也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、有人认为早上醒来,先喝一杯淡盐水,可以预防结石,但是养生学者宋一夫指出,早晨是人体血压升高的 第一高峰,喝淡盐水会使血压升高。【1】9、睡前三小时不要吃东西,会胖。

10、少喝奶茶,因为高热量、高油,没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水,膀胱癌不会来。

15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。

17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。

18、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 适当服用催眠药有利健康。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 失眠可适当服用催眠药。

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药,忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用